fbpx
Loading...
Blog2020-04-19T21:39:58+02:00

رجيم قاسي سريع

رجيم قاسي سريع ... هدف عظيم سواء كنت من الناس اللي بتدور علي جوجل بالكلام ده رجيم قاسي للكرش ، رجيم قاسي للارداف ، رجيم قاسي جدا ، رجيم قاسي لمده اسبوع مجرب او [...]

العناصر الغذائية

العناصر الغذائية العناصر الغذائية هى المحرك الرئيسى لجسم الانسان وفقدان او اهمال اى عنصر من العناصر الغذائية بيؤدى الى وقوع اضرار على الصحة العامة لان باختصار كل عنصر ليه اهميته وليه نسبة المفروض تناولها [...]

اهمية الرياضة

اهمية الرياضة لو حاولت تعمل دايت قبل كده من غير رياضة و كنت مستني نتيجة مذهلة يبقي اكيد بتهزر, الرياضة ليها فوايد كتيرة جداً.. هنا احنا هنتكلم عن اهمية التمارين والرياضة لجسمك وازاي هي [...]

فوائد التفاح

فوائد التفاح فوائد التفاح كثيرة سواء كنت بتتبع نظام غذائي معين لانقاص الوزن او كنت بتعاني من نقص الحديد او اياً كان سببك في البحث عن فوائد التفاح لازم تتعرف علي مكونات التفاح في [...]

فوائد المشي

فوائد المشي فوائد المشي يومياً هتحس بيها لما تبدأ تنتظم فيه ولو لمدة اسبوع؛ ده لان المشي يعتبر رياضة مهمة جداً لازم تمارسها بشكل يومي يعني لو مكنتش بتمارس رياضة بشكل اساسي في حياتك [...]

Load More Posts

Achieve Your Fitness Goals

Flexible membership packages to suit all levels of training to help achieve your fitness goals