AssemFit - Mohamed Assem a professional fitness trainer

Mohamed Assem

Fitness trainer

Health is the main goal that we all work to achieve.. without health we cannot achieve any other goal

Nutrition makes up 70% of the body shape you want, and if you don’t care about nutrition, you can’t reach ideal body

Fitness is one of the most things you can do .. You must do it for your mood, health and life in general

التمارين المركبة وتمارين العزل التمارين المركبة و تمارين العزل وما الفرق مابينهم ؟ كتير اوي بنسمع اتمرن حد يقولك اتمرن عضله واحده في [...]

رجيم قاسي سريع ... هدف عظيم سواء كنت من الناس اللي بتدور علي جوجل بالكلام ده رجيم قاسي للكرش ، رجيم قاسي للارداف [...]

فوائد و اضرار زيت الزيتون | هنا دليلك لصحة افضل الملخص : فوائد و اضرار زيت الزيتون بوجه عام فوائد زيت الزيتون المختلفة [...]

العناصر الغذائية العناصر الغذائية هى المحرك الرئيسى لجسم الانسان وفقدان او اهمال اى عنصر من العناصر الغذائية بيؤدى الى وقوع اضرار على الصحة [...]

Flexible membership packages to suit all levels of training to help achieve your fitness goals