فوائد المشي فوائد المشي يومياً هتحس بيها لما تبدأ تنتظم فيه ولو لمدة اسبوع؛ ده لان المشي يعتبر رياضة مهمة جداً لازم تمارسها بشكل يومي يعني لو مكنتش بتمارس رياضة بشكل اساسي في حياتك [...]

اسباب النحافة النحافة ممكن تكون برغبتك يعني لو انت عامل دايت معين او نظام غذائي معين.. و ممكن تكون غصب عنك مش مرغوب فيها و ده طبعاً لو في مشكلة صحية معينة.. وفي اللي [...]